Verwandle dein Leben – in nur 2 Wochen
3 Sitzungen Hypnose Programm in Chur | Ängste, Phobien & Stress lösen
Ein sicherer Raum. Ein klarer Weg. Eine neue Version von dir.
Ein sicherer Raum. Ein klarer Weg. Dein neues Ich in 2 Wochen.
Hier bist du sicher. Hier findest du Klarheit. In 3 Sitzungen zurück zu dir.
Du haltest alles zusammen… aber zu welchem Preis?
Du hast alles gegeben. Du bist stark. Du hältst alles zusammen.
Aber tief in dir spürst du:
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Du funktionierst nur noch, anstatt zu leben.
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Du hast dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren.
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Alte Muster ziehen dich immer wieder zurück.
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Egal wie sehr du dich bemühst, der innere Frieden bleibt aus.
Was wäre, wenn du wieder frei atmen könntest?
Wenn du dich wieder wie du selbst fühlst – ruhig, klar, lebendig?
Dieses Programm ist für dich, wenn du bereit bist, loszulassen und die nächste Version deiner selbst zu entdecken.
– Innere Ruhe und Klarheit zu spüren
– Stress, Ängste und alte Wunden loszulassen
– Wieder erholsam zu schlafen und mit Motivation aufzuwachen
– Beziehungen – auch zu dir selbst – zu heilen
– Endlich in die Version deines Lebens zu treten, die du dir wünschst
Was Wir Behandeln
Panikattacken: Kontrolle zurückgewinnen, Nervensystem beruhigen
Erfahren Sie, wie Sie Ihr Nervensystem beruhigen und die Kontrolle in stressigen Situationen zurückerlangen können.
Stress & Innere Ruhe: Überlastung lösen, Schlaf & Gelassenheit stärken
Finden Sie Wege, um Überlastung abzubauen und Ihre innere Ruhe sowie Schlafqualität nachhaltig zu verbessern.
Rauchentwöhnung: Besser Atmen, Mehr Energie & Frisch fühlen
Wir durchbrechen Gewohnheiten, beruhigen Verlangen und verankern deine Identität als Nichtraucher:in.
Die 3-Sitzungen-Methode
Unsere Methode besteht aus drei entscheidenden Sitzungen, die dir helfen, tief verwurzelte Ängste und Stress zu überwinden.
1
Analyse & Regulation
In der ersten Sitzung identifizieren wir deine spezifischen Auslöser und geben dir sofort anwendbare Werkzeuge mit, damit du deine Reaktionen gezielt regulieren kannst.
2
Tiefensitzung
Diese Sitzung zielt darauf ab, die Ursachen deiner Ängste zu lösen und neue, positive Reaktionen zu programmieren.
3
Integration
Tiefenentspannung, letzte Blockaden lösen, sichere Reaktionen fest verankern.
Mit Future Pacing übst du deine neue Gelassenheit in typischen Situationen – ruhig, präsent, alltagstauglich.
Methoden, die ich verwende
Eine sanfte Kombination aus Wissenschaft und Intuition – individuell auf dich abgestimmt:
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Hypnose-Therapie
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NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)
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Havening-Techniken
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Somatische Regulation & Nervensystem-Beruhigung
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Zielsetzung & Future Pacing
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Schwellenarbeit (Threshold Work)
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Inneres Kind & Parts Integration
Sitzung 1 – Vertrauen & Klarheit
Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem du ankommen kannst.
Wir erkunden deine Ziele, Wünsche und die Muster, die dich bisher zurückgehalten haben – und bereiten den Weg für tiefe Transformation.
Sitzung 2 – Tiefe Transformation
Hier beginnt deine Veränderung.
Mit kraftvollen Methoden wie:
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Hypnose-Therapie
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NLP-Techniken
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Havening
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Schwellenarbeit & Parts Work
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Somatische Regulation
Du lässt emotionale Blockaden los, programmierst begrenzende Überzeugungen um und verbindest dich mit der Version von dir, die du immer sein wolltest.
Integration & Neuausrichtung
Wir verankern deine neue Identität, stärken deine inneren Ressourcen und bereiten dich darauf vor, deine Transformation in den Alltag zu tragen.
Die Signature Journey – Für tiefe, nachhaltige Veränderung
Unser meistgebuchtes Programm für einen vollständigen Reset und echte Transformation (Empfhohlen)
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Coaching Sitzung
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1. Behandlungssitzung
- 2. Behandlungssitzung
CHF 600.–
Jetzt 3-Sitzungen-Plan buchen
Einzelsitzung
Ideal für alle, die mit einer Sitzung starten möchten oder gezielte Unterstützung für ein konkretes Thema suchen
Enthält:
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1 Coaching mit Behandlung (90 Min.)
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Fokussierte Arbeit an einem spezifischen Thema (z. B. Phobie, Stressabbau, Schlaf)
CHF 320.–
Jetzt Einzelsitzung buchen
Preise
160.– CHF pro Coachingsitzung
250.– CHF Behandlungssitzung
✨ Jede Sitzung wird individuell auf dich abgestimmt – dein Weg zur Veränderung beginnt hier!
Warum Hypnose Wirkt
Hypnose nutzt die Kraft der Präsenz, um dein Gedankenkarussell zu unterbrechen und dir zu helfen, im Hier und Jetzt zu leben. Durch positive Identitätssätze wie „Ich bin sicher. Ich bin genug.“ prägst du dein Verhalten neu – dein Selbstbewusstsein wird spürbar stärker.
Diese Techniken verankern wir sanft und praxisnah, damit die Veränderung langfristig trägt – und du die Werkzeuge hast, die du im Alltag brauchst, um deine Ziele zu erreichen.
Wähle Klarheit
Entscheide dich für Klarheit und innere Ruhe.
Kontaktiere mich noch heute – und starte deinen Weg in ein stressfreieres Leben.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen zu unseren Sitzungen und ihrer Wirksamkeit.
Wie weiß ich, ob dieses Programm das Richtige für mich ist?
Dieses Programm ist ideal, wenn du bereit bist, alte Muster loszulassen, dich selbst wiederzufinden und tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben zu erleben – ob es um Ängste, Stress, Beziehungen oder persönliche Entwicklung geht.
Wie schnell wirkt die Methode?
Viele meiner Klienten spüren bereits nach der ersten Sitzung eine deutliche Erleichterung. Die vollständige Stabilität entwickelt sich über zwei bis drei Wochen.
Kann die Methode online durchgeführt werden?
Ja, unsere Sitzungen sind auch online verfügbar und folgen dem gleichen Ablauf wie in der Praxis.
Benötige ich Vorerfahrung?
Nein, Du brauchst keine Vorerfahrung. Du wirst sicher und geführt durch den Prozess begleitet.
Was, wenn ich unsicher oder nervös bin?
Das ist völlig normal. Hypnose bedeutet nicht, die Kontrolle zu verlieren – im Gegenteil: Du gewinnst Zugang zu den tieferen Ebenen deines Bewusstseins, wo echte Veränderung beginnt. Du bist die ganze Zeit präsent und kannst dich jederzeit wieder aus der Hypnose lösen.
Wie lange hält der Effekt an?
Mit regelmäßiger Integration und Übung können die Effekte langfristig anhalten. Sie erhalten Werkzeuge, die Sie im Alltag unterstützen.
Was passiert, wenn ich Fragen habe?
Unser Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten und Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Was passiert in einer Sitzung?
Jede Sitzung ist einzigartig und wird individuell auf dich abgestimmt. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, um deine Themen zu erkunden und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen – mit Hypnose, NLP-Techniken, Havening und anderen Methoden.
Wie kann ich buchen?
Klicke auf „Hier Starten“ – du wirst direkt zu einem kurzen Formular weitergeleitet, das dir hilft, deine Wünsche zu klären. Alternativ kannst du mir auch eine E-Mail senden.
Wo finden die Sitzungen statt?
In meiner Praxis in Chur (Malixerstrasse 7) oder bequem online via Zoom – du entscheidest.
Kann ich auch nur eine Einzelsitzung buchen?
Ja. Einzelne Sitzungen sind möglich, jedoch empfehle ich das 3-Wochen-Programm für eine tiefere und nachhaltigere Transformation.
Deine Veränderung beginnt hier
Unsere individuell geführten Sitzungen helfen dir, innere Blockaden zu lösen, deine Beziehungen zu vertiefen und dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden.
Buche jetzt dein Erstgespräch und setze den ersten Schritt in ein Leben voller Ruhe, Klarheit und Erfüllung.