HYPNOSE & NEUROSCIENCE COACHING — CHUR
Ihre Phobie muss keine lebenslange Geschichte bleiben.
Ob Blut, Spritzen, Höhen, Fliegen oder etwas ganz anderes, in einer fokussierten Sitzung lösen wir, was sich über Jahre festgesetzt hat. Ruhig, professionell und mit einem Ansatz, der wirklich an der Wurzel ansetzt.
Phobien lösen — oft schneller, als Sie für möglich halten.
- Ihr Herz rast beim Gedanken an den nächsten Flug — oder Sie meiden ihn ganz
- Eine Spinne im Zimmer reicht, damit an Ruhe nicht mehr zu denken ist
- Sie werden blass beim Anblick von Blut, oder sind bei einer Spritze schon einmal ohnmächtig geworden, oder fast
- Sie planen Ihren Alltag um etwas herum, das eigentlich harmlos sein sollte
Das ist keine Charakterschwäche.
Es ist eine gelernte Reaktion.
Und was gelernt wurde, kann auch wieder verlernt werden.
Manche Ängste tragen sogar einen eigenen Namen — hier sind die drei, die mir am häufigsten begegnen.
Die Angst vor dem Fliegen — von leichtem Unbehagen bis zur Panik vor dem Abflug.
Die Angst vor Spinnen — oft schon beim blossen Gedanken daran spürbar.
Die Angst vor Blut, Spritzen oder Verletzungen — bis hin zur Ohnmacht.
Sie wären einfach frei davon.
Kein Zwingen, kein Durchatmen und Zähne-zusammenbeissen, kein „es wird schon gutgehen" — sondern einfach: Die Situation, die früher Panik ausgelöst hat, fühlt sich plötzlich harmlos an. Sie fliegen, sehen Blut oder begegnen einer Spinne, und es passiert einfach nichts Besonderes.
Genau das erlebe ich immer wieder bei meinen Klientinnen und Klienten — nicht, weil sie sich zusammenreissen, sondern weil sich die eigentliche Reaktion im Nervensystem verändert hat. Echte Beispiele dazu finden Sie auf den einzelnen Themenseiten — bei Flugangst, Spinnenphobie oder Blutphobie.
So lassen sich Phobien lösen — dauerhaft.
Als zertifizierte Hypnosetherapeutin (Ausbildung bei Paul McKenna) und Neuroscience Coach arbeite ich nicht auf der Ebene des Verstehens, sondern im Nervensystem und im Unterbewusstsein — dort, wo die Angstreaktion tatsächlich entsteht.
Eine Phobie lässt sich selten wegdenken oder wegreden. Hypnotherapie arbeitet direkt mit der ursprünglichen Verknüpfung und löst sie dort, wo sie entstanden ist. Deshalb reicht bei einer klar umschriebenen Phobie oft eine einzige, fokussierte Sitzung von 60–90 Minuten.
Phobie Reset
- 60–90 Minuten, remote oder in Chur
- Kostenloses, unverbindliches Erstgespräch vorab
- Komplimentäre Folgesitzung, falls gewünscht
- Für jede einzelne, klar umschriebene Phobie — ob Blut, Fliegen, Spinnen oder etwas anderes
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren → Mehr zu Blutphobie Reset →
Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen wegen einer konkreten Angst — und merken dann, dass sich derselbe Ansatz auch auf Stress, Selbstzweifel oder festgefahrene Muster im Alltag anwenden lässt.
Stress abbauen, innere Ruhe finden, mentale Klarheit verbessern.
Selbstvertrauen stärken und alte Muster loslassen.
Rauchstopp, andere Ängste und Blockaden lösen.
Falls Sie lieber selbstständig an alten Glaubenssätzen und emotionaler Klarheit arbeiten möchten, begleitet Sie mein Online-Kurs Zu dir zurückfinden Schritt für Schritt dabei.
Ich verbinde Neurowissenschaft mit praktischer Hypnotherapie.
Mit 5 Jahren Erfahrung als Hypnotherapeutin und Neuroscience Coach sorge ich dafür, dass Veränderung nicht nur verstanden, sondern tatsächlich gefühlt wird.
Haben Sie eine Phobie, die Sie loswerden möchten — ob Blut, Spritzen, Höhen oder etwas anderes?
Schreiben Sie mir einfach.
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