Eine Phobie passiert dir nicht einfach. Sie ist eine gelernte Reaktion, meist entstanden aus einem einzigen Moment, der sich festgesetzt hat — und was gelernt wurde, kann auch wieder verlernt werden.
Die Geschichte von Nicole
Eine Klientin von mir, Nicole, hatte seit ihrer Kindheit eine starke Blutphobie — angefangen hat es mit etwas so Kleinem wie dem Verlust ihres ersten Milchzahns. Mit den Jahren wurde es schlimmer, bis schon ein kleiner Schnitt oder fremdes Blut sie zum Ohnmacht-werden brachte oder sie völlig überforderte. Es war ausser Kontrolle geraten.
In einer einzigen Sitzung war die Angst weg.
Wochen später schnitt sich ihr Freund tief in den Arm und musste ins Spital. Nicole fuhr ihn selbst hin — vierzig Minuten, ohne Panik, ohne die Kontrolle zu verlieren. Die Phobie, die jahrzehntelang ihr Leben bestimmt hatte, war einfach nicht mehr da.
So arbeite ich
Mit neurowissenschaftlich fundierter Hypnotherapie arbeiten wir direkt mit der Schutzreaktion deines Nervensystems — keine reine Gesprächstherapie, keine Willenskraft, kein “einfach daran gewöhnen.” Die meisten spüren eine Veränderung schon nach einer einzigen fokussierten Sitzung. Eine kurze Folgesitzung ist bei Bedarf inklusive.
Kennst du das?
- Du wirst blass beim Anblick von Blut.
- Du bist schon einmal ohnmächtig geworden, oder fast, bei einem Schnitt, einer Spritze, Nasenbluten.
- Du vermeidest Blutabnahmen, Verletzungen, sogar Arztserien im Fernsehen.
Schreib mir einfach — hello@monique-coaching.ch — dann finden wir gemeinsam eine Zeit für ein kurzes, unverbindliches Gespräch.
Dies ist Coaching, kein Ersatz für medizinische Behandlung — bei Ohnmacht oder körperlichen Symptomen wende dich bitte zusätzlich an deinen Arzt.