HYPNOSE & NEUROSCIENCE COACHING — CHUR
Flugangst überwinden in 1 Sitzung - schnell & bewährt | Tatianna Wüthrich, Chur
Flugangst lösen mit Hypnose – damit Fliegen wieder möglich wird, ohne Panik.
- Ihr Herz rast schon Tage vor dem Abflug, allein beim Gedanken daran
- Jede Turbulenz fühlt sich an, als würde etwas Schlimmes passieren
- Sie sagen Reisen ab oder nehmen stundenlange Umwege in Kauf, nur um nicht fliegen zu müssen
- Ohne Beruhigungsmittel oder ein Glas Wein vorher geht es kaum an Bord
Das ist keine Charakterschwäche.
Es ist eine gelernte Reaktion.
Und was gelernt wurde, kann auch wieder verlernt werden.
Nach 20 Jahren wieder bei seiner Tochter — trotz Flugangst.
Ein Klient von mir, Raoul, hatte seine Tochter seit 20 Jahren nicht gesehen — sie war ausgewandert und hatte dort eine eigene Familie gegründet. Als sich die Möglichkeit ergab, sie zu besuchen, wollte er unbedingt hinfliegen. Er kam trotzdem völlig verängstigt zu mir, obwohl er rational genau wusste, wie sicher Fliegen ist.
In einer entspannten Sitzung, mit Reframing und geführten Visualisierungen, veränderte sich das. Raoul trat den Flug zuversichtlich und mit echter Vorfreude an — und konnte seine Tochter wiedersehen und zum ersten Mal seinen Enkel in die Arme schliessen.
„Ich konnte meine Tochter nach 20 Jahren wiedersehen — und durfte zum ersten Mal meinen Enkel treffen.“ — Raoul
So lässt sich Flugangst lösen — dauerhaft.
Als zertifizierte Hypnosetherapeutin (Ausbildung bei Paul McKenna) und Neuroscience Coach arbeite ich nicht auf der Ebene des Verstehens, sondern im Nervensystem und im Unterbewusstsein — dort, wo die Angstreaktion tatsächlich entsteht.
Flugangst lässt sich selten wegdenken oder wegreden — selbst offizielle Sicherheitsstatistiken ändern meist nichts am Gefühl im Körper. Hypnotherapie arbeitet direkt mit der ursprünglichen Verknüpfung und löst sie dort, wo sie entstanden ist. Deshalb reicht bei einer klar umschriebenen Phobie oft eine einzige, fokussierte Sitzung von 60–90 Minuten.
Wir beginnen mit einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch — kurz, ohne Verpflichtung, damit wir klären, wie sich Ihre Flugangst genau zeigt und ob eine Sitzung für Sie passt. In der eigentlichen Sitzung (60–90 Minuten) sprechen wir zunächst kurz über die konkreten Auslöser — Start, Landung, Turbulenzen, das Gefühl, keine Kontrolle zu haben — bevor wir mit Hypnose, Reframing und geführten Visualisierungen direkt an dieser Reaktion arbeiten. Zum Abschluss besprechen wir gemeinsam, wie sich das für Sie anfühlt. Bei Bedarf ist eine komplimentäre Folgesitzung inklusive. Möglich remote per Video oder persönlich in Chur.
Ja — gerade bei einer klar umschriebenen Angst wie Flugangst zeigt Hypnotherapie oft schnelle Ergebnisse, unabhängig davon, wie stark die Reaktion bisher war. Entscheidend ist nicht die Intensität der Angst, sondern dass sie sich auf eine konkrete, klar benennbare Situation bezieht.
Nein. Hypnose ist kein Vertrauensakt, sondern ein natürlicher, fokussierter Entspannungszustand, den jeder Mensch erreichen kann. Sie bleiben während der gesamten Sitzung wach, ansprechbar und behalten jederzeit die Kontrolle.
Viele Klientinnen und Klienten spüren die Veränderung bereits direkt nach der Sitzung — spätestens beim nächsten Flug. Da mit der ursprünglichen Verknüpfung gearbeitet wird und nicht nur mit dem Symptom, hält das Ergebnis in der Regel dauerhaft an.
Ja, das ist sogar ein häufiger Anlass. Idealerweise planen Sie die Sitzung ein bis zwei Wochen vor der Reise ein, aber auch wenige Tage vorher ist oft noch möglich — schreiben Sie mir einfach.
Flugangst Reset
- 60–90 Minuten, remote oder in Chur
- Kostenloses, unverbindliches Erstgespräch vorab
- Komplimentäre Folgesitzung, falls gewünscht
- Ideal auch kurz vor einer bevorstehenden Reise
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren →
Ich begleite auch andere klar umschriebene Ängste, zum Beispiel Blutphobie. Einen Überblick über alle Angebote finden Sie auf der Seite Angebote & Preise.
Steht eine Reise an, vor der Sie sich schon jetzt fürchten?
Schreiben Sie mir einfach.
Coaching und Hypnotherapie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei körperlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte zusätzlich an eine Ärztin oder einen Arzt.
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