Überwinde Höhenangst mit Hypnose
Freiheit von Höhenangst – Sicher und Geerdet
Erlebe die beruhigende Kraft der Hypnose und befreie dich von der lähmenden Angst vor Höhen. Finde zu innerer Ruhe und Sicherheit zurück.
Hypnose für Ruhe
Hypnose für Sicherheit
Hypnose für Freiheit
Hypnose für Selbstvertrauen
Wie Hypnose bei Höhenangst hilft
Hypnose als Schlüssel zur Überwindung von Höhenangst
Vorteile der Hypnose bei Höhenangst
Schnelle Beruhigung
Hypnose beruhigt das Nervensystem und reduziert sofortige Angstreaktionen.
Langfristige Sicherheit
Durch das Neuprogrammieren von Gedankenmustern wird ein dauerhaftes Gefühl der Sicherheit geschaffen.
Individuelle Anpassung
Die Hypnosesitzungen sind auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ängste abgestimmt.
Flexibilität und Komfort
Hypnose kann sowohl vor Ort als auch online durchgeführt werden, um maximale Flexibilität zu bieten.
Step 1
Analyse der Auslöser
In der ersten Sitzung identifizieren wir gemeinsam die spezifischen Auslöser Ihrer Höhenangst. Durch gezielte Fragen und Techniken ermitteln wir die Situationen, die Ihre Angst verstärken, und legen den Grundstein für die weitere Behandlung.
Step 2
Tiefenentspannung und mentale Sequenzen
Die zweite Sitzung konzentriert sich auf tiefe Entspannung und die Einführung mentaler Schritt-Sequenzen. Diese Techniken helfen Ihnen, Ihre Reaktionen auf Höhen zu beruhigen und neu zu programmieren, um ein Gefühl der Ruhe und Sicherheit zu fördern.
Step 3
Integration und Exposition
In der abschließenden Sitzung integrieren wir die erlernten Techniken durch Mini-Expositionen. Sie lernen, wie Sie sichere Anker setzen können, um in realen Situationen ruhig und gefasst zu bleiben.
Step 4
Nachbetreuung und Unterstützung
Nach Abschluss der Sitzungen bieten wir Ihnen Unterstützung und Nachbetreuung an, um sicherzustellen, dass Sie die Techniken effektiv in Ihren Alltag integrieren können.
Ergebnisse der Hypnosebehandlung
Mehr Freiheit und Sicherheit im Alltag
Nach der Hypnosebehandlung bei Monique Coaching können Sie mit einer gesteigerten Bewegungsfreiheit und einem Gefühl der Sicherheit rechnen. Die Behandlung zielt darauf ab, Ihre Höhenangst zu reduzieren, sodass Sie sowohl privat als auch beruflich unbeschwerter agieren können. Die erlernten Techniken ermöglichen es Ihnen, sich in Höhenlagen sicherer zu fühlen und Ihre Lebensqualität erheblich zu verbessern.
Häufig gestellte Fragen zur Hypnose bei Höhenangst
Brauche ich reale Höhe in der Sitzung?
Nein, wir arbeiten zunächst mental und somatisch. Reale Höhen werden erst eingeführt, wenn Sie sich sicher fühlen und bereit sind, die Techniken anzuwenden.
Wie lange dauert die Behandlung?
Die Behandlung dauert in der Regel 2 bis 3 Wochen, inklusive Übung und Integration der Techniken in Ihren Alltag.
Was, wenn die Angst zurückkehrt?
Sie erhalten Werkzeuge zur schnellen Selbstregulation, die Sie jederzeit anwenden können, um Ihre Angst zu kontrollieren.
Kann die Behandlung online durchgeführt werden?
Ja, die Behandlung kann auch online durchgeführt werden, mit identischem Ablauf und gleicher Effektivität.
Ist Hypnose sicher?
Ja, Hypnose ist eine sichere und bewährte Methode zur Behandlung von Höhenangst, die von qualifizierten Fachleuten durchgeführt wird.
Wähle Sicherheit und Freiheit
Erlebe die transformative Kraft der Hypnose und befreie dich von Höhenangst. Buche deine Sitzung bei Monique Coaching und fühle dich sicher und geerdet in jeder Situation.