Löse deine Flugangst mit Hypnose
Freiheit beim Fliegen – Hypnose in Chur
Erlebe die Freiheit des Fliegens ohne Angst. Unsere Hypnose-Sitzungen helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen und alte Muster zu überschreiben.
Stress beim Boarding
Hypnose als Lösung
Der Gedanke an das Boarding kann bereits Stress auslösen, indem er alte Alarmmuster aktiviert. Hypnose bietet eine effektive Methode, um das Nervensystem zu beruhigen und diese Reaktionen neu zu programmieren. Durch gezielte Atemtechniken und mentale Übungen erreichst du eine tiefere Entspannung, die dir hilft, den Flug gelassener zu erleben.
Beruhigung durch Hypnose
Hypnose ermöglicht es, die unterbewussten Schutzreflexe zu transformieren und eine neue, positive Flugerfahrung zu schaffen. Mit einer Kombination aus Atemankern und Körperfokus kannst du deine innere Ruhe wiederfinden.
Warum Hypnose bei Flugangst wirkt
Unterbewusstsein neu programmieren
Hypnose hilft, tief verankerte Schutzreflexe im Unterbewusstsein zu transformieren und durch positive Muster zu ersetzen.
Präsenz statt Kopfkino
Erlebe den Moment bewusst und reduziere gedankliche Overloads durch gezielte Achtsamkeitsübungen.
Identitätssätze für Sicherheit
Verwende kraftvolle Affirmationen wie „Ich bin sicher. Ich atme frei.“ um dein Selbstvertrauen zu stärken.
Ablauf der Sitzungen
Unsere dreistufige Hypnosebehandlung hilft Ihnen, Flugangst effektiv zu überwinden.
1
Analyse & Regulation
In der ersten Sitzung analysieren wir Ihre individuellen Auslöser und erarbeiten Atemtechniken, um Ihr Nervensystem zu beruhigen.
2
Tiefensitzung
Die zweite Sitzung konzentriert sich auf die Ursachen Ihrer Angst. Wir nutzen Hypnose, um alte Muster zu lösen und neue, positive Verknüpfungen zu schaffen.
3
Integration
In der letzten Sitzung integrieren wir die erlernten Techniken in Ihren Alltag. Sie erhalten Audiohilfen und Rituale für stressfreie Flugerlebnisse.
4
Nachbetreuung
Wir bieten Ihnen fortlaufende Unterstützung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre neu gewonnenen Fähigkeiten effektiv nutzen können.
Ergebnisse der Hypnose
Gelassenheit beim Fliegen
Durch unsere Hypnosebehandlung gewinnen Sie mehr Ruhe und Gelassenheit bei der Buchung und während des Flugs. Sie lernen, wie Sie Ihre Ängste kontrollieren und in positive Energie umwandeln können.
Souveränität in der Luft
Unsere Techniken helfen Ihnen, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, anstatt sich von negativen Gedanken leiten zu lassen. Sie werden feststellen, dass das Fliegen zu einer stressfreien Erfahrung wird.
Wählen Sie Freiheit
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Häufig gestellte Fragen
Wie schnell zeigt Hypnose bei Flugangst Wirkung?
Viele unserer Klienten bemerken bereits nach der ersten Sitzung eine deutliche Erleichterung. Die Hypnose hilft, das Unterbewusstsein neu zu programmieren und alte Ängste zu überwinden.
Was passiert, wenn mein Flug bald ansteht?
In dringenden Fällen bieten wir komprimierte Sitzungen an, die intensive Techniken und tägliche Übungen umfassen, um Sie schnell auf Ihren Flug vorzubereiten.
Kann ich nach der Hypnose allein reisen?
Ja, das Ziel der Hypnose ist es, Ihnen die Sicherheit und Ruhe zu geben, die Sie benötigen, um auch allein souverän zu fliegen.
Wie unterstützt Hypnose bei Turbulenzen?
Hypnose hilft, durch Atemtechniken und mentale Re-Frames die innere Ruhe zu bewahren, selbst bei unerwarteten Turbulenzen.
Ist Hypnose bei Flugangst für jeden geeignet?
Hypnose ist eine sanfte Methode, die individuell angepasst wird und für die meisten Menschen geeignet ist, um Flugangst zu überwinden.